Os idosos que têm músculos mais fortes podem estar sob menor risco de desenvolver doença de Alzheimer, segundo estudo publicado na revista científica Archives of Neurology.
«As descobertas apoiam a ligação entre a saúde física e a cognição no envelhecimento e a importância de se manter uma boa função física e a força», destacaram os autores.
Avaliando a força de noves grupos musculares nos braços e pernas e músculos respiratórios de 970 pessoas com idades entre 54 e 100 anos e livres de demência, os investigadores observaram que os 97 participantes com maior força muscular foram 61% menos propensos a desenvolver doença de Alzheimer nos quatro anos seguintes do que os 97 mais fracos.
Além disso, os mais fortes tinham menor declínio das capacidades mentais com o passar do tempo.
Segundo os autores, a explicação mais plausível para essa relação é que haveria algo a ocorrer no corpo que causa tanto a fraqueza muscular quanto a perda da capacidade mental. «Certamente pensamos que é importante ser fisicamente activo e fazer musculação para manter os músculos fortes», destacaram os especialistas. «Uma boa saúde física é importante para uma boa função cerebral», concluíram.
Avaliando a força de noves grupos musculares nos braços e pernas e músculos respiratórios de 970 pessoas com idades entre 54 e 100 anos e livres de demência, os investigadores observaram que os 97 participantes com maior força muscular foram 61% menos propensos a desenvolver doença de Alzheimer nos quatro anos seguintes do que os 97 mais fracos.
Além disso, os mais fortes tinham menor declínio das capacidades mentais com o passar do tempo.
Segundo os autores, a explicação mais plausível para essa relação é que haveria algo a ocorrer no corpo que causa tanto a fraqueza muscular quanto a perda da capacidade mental. «Certamente pensamos que é importante ser fisicamente activo e fazer musculação para manter os músculos fortes», destacaram os especialistas. «Uma boa saúde física é importante para uma boa função cerebral», concluíram.
Fonte - Sapo Saúde (16 de Novembro de 2009)
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